龍成出版社,粗鹽淨化

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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫：新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注透過練習，我們可以：放鬆專注療癒更容易覺察自己的想法培養感恩的心在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們專注於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有療癒的感覺，進而達到減輕壓力的功效。在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？肩膀會痠嗎？現在我的心情如何？平靜？煩躁？還是緊張呢？透過繪畫的過程，讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況，仔細體會我們當下的想法、感受。繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。再試著練習感謝生活中任何值得感謝的，透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆。

暱稱、綽號、小名、化名我的印象就是這些 ...

綽號也可能會是由這些特質、外型等特徵加上本名的其中一個字所形成，例如：一個人名字有「豪」字，身材很瘦，身形像竹竿一樣，綽號可能就會是「竹竿豪」。 3. 小名：通常是指童年時家人替自己取的、用以稱呼自己的名字，表達比暱稱還要更親密的感覺。

芦、卢两姓有何渊源？这要追溯到春秋时期

芦是芦苇，禾本科多年生草本植物，择水而生。芦苇植株高大，茎叶似竹，光滑直立，秆高1至3米，夏秋开花，圆锥花序，顶生，疏散，长10至40厘米，稍下垂，为白绿色或褐色，花期为每年的8月至12月。以芦为姓，在水一方。（清）乾隆《缂丝乾隆御制诗鹭立芦汀图》轴一芦姓之人奉齐桓公为始祖秋日，看芦苇，"蒹葭苍苍，白露为霜。有位伊人，在水一方"这样唯美无比的句子，总是会在心中流淌。大片的芦苇郁郁苍苍，清晨的露水变成了霜，心中的挚爱和思念啊，在水的那一方。真佩服古人的智慧和眼光，芦苇坚韧、柔美与低调，最适合表达持之以恒的理想和绵长深厚的情感。芦苇，就总是安静而坚定地美着。有时，她好似空气，不被感觉到存在，却无时无刻地被需要。她不管出现在何种场合、拥有何种身份，都非常相宜。

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王zeyang-睡過的房間『當初我睡過她的房間咬過她的舌尖，也曾說過一生一世的誓言。』【高音質|高畫質|動態歌詞】 - YouTube 0:00 / 3:35 王zeyang-睡過的房間『當初我睡過她的房間咬過她的舌尖，也曾說過一生一世的誓言。』【高音質|高畫質|動態歌詞】 SJ音樂頻道-MusicChannel 703...

新手養狗須知：7 種養狗必備物品、照顧須知、必備相關知識

養狗狗必懂的重要知識＋觀念狗狗一整年的照顧注意事項其他關於養狗狗的常見問題讓狗狗先在家中習慣牽繩再帶出門。第一天帶回家可以先放狗籠，讓狗狗習慣家中噪音和環境變化。不要用斥責、拍打的方式教導。運用正向鼓勵，像是：小零食、讚美、拍拍撫摸來讓狗狗知道做什麼會得到獎勵。蔥、蒜、洋蔥：會破壞狗狗的血蛋白，引發黃血症狀。巧克力：因為可可鹼，狗狗不能吃巧克力，可閱讀這篇文章詳細了解。葡萄：會引發狗狗腎衰竭，嚴重會導致休克。柑橘類水果：會刺激狗狗腸胃，並且讓狗狗血管壞死，引發嘔吐，嚴重時甚至會死亡。酪梨：酪梨的果實、果核、果皮和葉子中含有「酪梨素」（persin）會導致貓狗嘔吐腹瀉，嚴重時甚至會死亡。